酢には高い殺菌効果があり、昔から夏場の料理や水虫の治療などに使われています。
この酢をシャンプーとして使うことにより、髪を傷めずに頭皮の汚れをきれいにすることができます。

また、市販のシャンプーには合成界面活性剤が含まれていますが、ここで紹介している手作りの酢シャンプーには含まれていません。
合成界面活性剤には高い洗浄力がありますが、髪に必要な栄養分も落としてしまいます。
そのため、髪を毎日洗っているのに頭皮がベタつく場合は、合成界面活性剤が多いシャンプーを使っている可能性があります。

■材料
・穀物酢…小さじ1
・お湯…適量

■作り方
１．洗面器にお湯、穀物酢を入れて混ぜて完成。

※酢は必ず穀物酢を使ってください。

洗面器に頭を入れて、頭皮マッサージをするように髪の毛を洗います。
お湯でよくすすいで、ドライヤーでよく乾かします。

使い始めは髪がベタついたり、フケが出る可能性もあります。
フケが出るのは、頭皮の汚れが落ちている証拠のため、あまり心配はいりません。
1ヶ月続けると、毛根が健康になってきます。

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